眾所周知，溫度最能夠直接影響人們對生活環境的感受。同樣，濕度也會對人們生活、健康造成影響。科學證明，空氣濕度與人體健康以及日常生活有著密切的聯系。醫學研究表明，在一般情況下，居室濕度達到45～65%RH，溫度在20～25℃時，人的身體、思維皆處于最佳狀態，無論工作、休息都可收到理想的效果。

空氣中濕度過低(即過于干燥的空氣)，會促使塵土飛揚，不但讓人感到口干舌燥、皮膚緊繃、加速機體散熱，人體新陳代謝降低，還會引起流感、支氣管炎等流行病。此外，干燥的空氣還會引起家具的變形、墻體開裂等。

氣象資料顯示，在北方地區的整個供暖期內，在不使用任何加濕設備的情況下，僅有2.5天的時間，室內濕度是達到45～65%RH的，其他大部分時間的室內平均濕度僅為15%RH。

故建設部在2002年空氣調節設計規范中規定：
· 新型寫字樓相對濕度設計時應大于40%RH。
· 三星級以上賓館飯店相對濕度設計時應大于45%RH。

現代工業生產的工藝過程同樣受空氣濕度的制約。因為設備功能和加工工藝中有很多關鍵的變動因素都與溫濕度有關（詳見濕度對各生產行業的影響）。